Салат из капусты, помидор и перца

Летом и осенью можно баловать себя витаминными салатами хоть каждый день. Один из них – это салат из капусты, перца и помидор. Этот своеобразный витаминный коктейль идеально дополнит любое второе блюдо (кашу, пюре, рыбу, мясо и т.д.). Всего 10 минут и вкуснятина к обеду готова!

Подробнее: Салат из капусты, помидор и перца

Икра из баклажанов

Спешим насытиться витаминами! Осваиваем блюда из фруктов и овощей.

В летний период надо использовать все возможности обогатить свой организм витаминами. Фрукты и овощи относительно недороги, а значит, нужно стремиться максимально включать их в свой рацион питания.

Подробнее: Икра из баклажанов